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La pratique permet de croiser l’énergie douce et lunaire du yin à l’énergie dynamique et solaire du Vinyasa. Le cours partagé en deux temps de pratique travaille à équilibrer chacune de ces énergies. Il renforce, assouplit le corps, et permet de trouver la voie du parfait équilibre. Jetez un oeil à nos autres pratiques, complémentaires […]
Gratuit
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De la puberté à la ménopause, les femmes sont confrontées à des variations hormonales, qui jouent un rôle important dans leur état physique, psychique et émotionnel.La pratique régulière du yoga régule les variations hormonales.Grâce à la méthode développée par Dinah Rodriguez, professeure de yoga au Brésil, vous pourrez découvrir une série de postures et d’exercices […]
Gratuit
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