De la puberté à la ménopause, les femmes sont confrontées à des variations hormonales, qui jouent un rôle important dans leur état physique, psychique et émotionnel.La pratique régulière du yoga régule les variations hormonales.Grâce à la méthode développée par Dinah Rodriguez, professeure de yoga au Brésil, vous pourrez découvrir une série de postures et d’exercices […]