Prendre le temps d’entrer dans une posture plus complexe, exigeante, envisager son sens, sa symbolique d’un point de vue physique et philosophique. Grâce à un flow dynamique, on prépare toutes les composantes de notre être, le corps-le cœur et le mental, à trouver du confort dans l’inconfort.

Jetez un oeil à nos autres pratiques, complémentaires entre elles !